En el proceso para determinar a nuestro potencial deportivo, lo trascendente es el propio joven. Para eso es necesario considerar ciertos factores que aunados forman un criterio de evaluación y selección, siendo la resultante el "Biotipo" de jugador que cada deporte está buscando. Sólo de esta manera podemos orientar los argumentos técnicos para la detección y selección de futuros jugadores.

Uno de los temas más complejos y preocupantes de los entrenadores es la capacidad de detectar talentos deportivos. Es más, no todos los entrenadores tienen la habilidad de ello, hasta hay algunos que han entrenado un futuro talento deportivo sin ser conscientes de ello y sin explotar y potenciar sus cualidades innatas.

Cada deporte requiere una predisposición de diversas cualidades físicas y distinta formación corporal. Por ejemplo un jockey que cabalga un caballo de carrera, necesita un cuerpo distinto que un lanzador de martillo, ya que el primero deberá indefectiblemente poseer un cuerpo delgado, una estatura baja y muy poco peso corporal para que el caballo logre generar la mayor velocidad de carrera, mientras que el segundo, necesitará un cuerpo fuerte, largos brazos y altura para aplicar fuerza y velocidad con el mayor ángulo de recorrido articular para aplicarla al lanzamiento del martillo.

A este tipo de estructura corporal llamamos Biotipo o Somatotipo. Cada deportista requiere un biotipo distinto según el deporte que éste practique.

En algunos deportes es muy simple determinar el biotipo, por ejemplo en los corredores de fondo de atletismo, pero resulta mucho más complejo establecer el correcto biotipo para otros deportes (generalmente de equipo) como puede ser fútbol, fútbol americano, hockey, ya que en este caso se requiere de una variedad de cualidades físicas.

Cabe destacar que el biotipo no puede ser modificado por el entrenamiento, ya que este está condicionado a factores genéticos e innatos, el entrenamiento deportivo no hace otra cosa que potenciar y explotar las cualidades físicas necesarias para cada biotipo.

A partir de 1940 la escuela alemana a través del médico Sheldon clasificó el somatotipo de la siguiente forma, luego de estudiar 4000 atletas y establecer una relación entre el biotipo y el temperamento.

1) Ectomorfos: Es el más cerebral de los 3, dedica mucho de su tiempo a la actividad intelectual, siente una necesidad abrupta de hambre que es satisfecha rápidamente, su gasto calórico basal es muy alto con lo cual lo le es muy difícil subir de peso. Por lo tanto lo más recomendable sería que en lugar de consumir alimentos 4 veces al día, lo hiciera en 6 u 8 oportunidades, dado que de lo contrario, suelen autoconsumirse.

También es recomendable entrenar la Fuerza no más de 3 días a la semana para acumular calorías y así lograr el objetivo de incrementar la masa muscular.
Suelen tener tendencia a la tensión arterial baja, son sumamente débiles al dolor, su tejido adiposo es casi nulo, suelen tener una composición del 3 al 5 % de grasa corporal.
Se dedican en lo general a deportes de fondo y medio fondo.

2) Endomorfos: Su apariencia refleja sus contornos redondeados, sus miembros superiores e inferiores no son muy prolongados, son personas de metabolismo basal bajo, tranquilos, de buen dormir, de buen comer, sus movimientos son lentos y sin prisa.
Se dedican en lo general a deportes tales como rugby.

3) Mesomorfos: Los músculos de este tipo de biotipo son bien desarrollados y marcados, corresponden a una apariencia fuerte y robusta, estéticamente armoniosa y deseada por nuestra belleza corporal cultural de hoy en día. Se caracteriza por una buena postura, siempre alerta con vitalidad, suelen ser enérgicos, tienden a ser incansables, pueden dedicarles muchas horas a la actividad laboral, están siempre listos y dispuestos a entrenar y gozan durante las sesiones de entrenamiento.

Son de comer mucho, rápidamente, descuidan las dietas y no respetan los horarios para ingerir alimentos, son proclives a dedicarle pocas horas al sueño y a pesar de ello su capacidad de recuperación es notable, son sumamente competitivos y quieren ganar sea como sea, hasta el punto de odiar el fracaso. Suelen tener tendencia a la tensión arterial alta y pueden soportar el dolor y las molestias musculares con notable capacidad
Suelen dedicarse a deportes tales como, lanzamientos, artes marciales etc.

Ningún atleta es 100 por ciento endomórfico, mesomórfico o ectomórfico. Existe una variación entre los distintos biotipos y atletas, por lo tanto responden a una combinación entre ella.

Detección de talentos
Existen básicamente dos métodos para la selección del talento deportivo, (Bompa, T. 1987)
• Selección natural o pasiva. Se basa en la obtención de talentos de forma natural, por azar, sobre la base de una gran masa de población de deportista. Generalmente es la forma que emplean los clubes que tienen como prioridad la masificación de la actividad, y por consecuencia de esta, obtener ciertos jugadores de proyección.
• Selección sistemática. Con un marco científico se realiza la identificación de talentos en edades tempranas y su posterior orientación y selección. Y está instrumentación está asociada a los Programas permanentes de Selecciones o de Desarrollo Deportivo encarado por entes nacionales y / o regionales (EJ. : España, Francia, Venezuela, Polonia, Cuba, Rusia, y Argentina desde 1997 hasta el 2000)
La selección de talentos deportivos se produce a través de ambos métodos, pero las exigencias con el mediano y alto rendimiento nos llevan ineludiblemente a una selección sistemática.
Centrándonos en la selección sistemática o científica, el primer paso para llevarla a cabo es determinar los criterios para la detección de nuestro futuro jugador, a partir de un Biotipo dinámico . Existen numerosos estudios al respecto, si bien resulta difícil hablar de criterios de selección de rendimientos en los deportes pues el principal problema es, precisamente, que las pruebas sean "suficientemente válidas”.
Es necesario, pues, determinar cómo identificar la condición física básica favorable, al mismo tiempo que se estudian los resultados a mediano y largo plazo. De está manera tenemos la posibilidad de mejorar y ser más perfectible con el transcurrir del tiempo, en los resultados del proceso. Lo que en definitiva determina nuestro Biotipo Dinámico, conforme a parámetros reales que por un lado están condicionados al contexto regional o país, y por otro, mantener la menor brecha posible con la realidad internacional y su exigencia para el alto rendimiento.

Qué observar en el biotipo
En una evaluación visual e indirecta (está es la primera a nuestro alcance), debemos establecer y considerar aspectos de relevancia, a saber:

• Tren inferior más largo que el tren superior (en la velocidad de crecimiento lo primero en madurar es el tren inferior).
• Cintura escapular más ancha que la cadera. (eleva a su centro de gravedad y equilibrio, favoreciendo al salto)
• Equilibrio postural. (relación armónica entre cadena protagonista y antagonista, prevención de lesiones futuras, en su generalidad de orden tendinoso)
• Tonicidad muscular general (evidencia de calidad de fibra muscular, es importante desde que situación inicial se parte para su futuro desarrollo)
• Reconocimiento de su propio esquema corporal(aspectos directos para su habilidad motora y destreza)
• Peso corporal con relación a la altura y edad (Altura-110)
• Visión ocular no menor a 8/10 (es importante para poder tener buena lectura de trayectorias del balón)
• Perfil Psicosocial equilibrado (permite su interacción con un entorno determinado)
Los puntos mencionados dan una primera idea general del posible biotipo que tenemos frente a nosotros, el cual tendrá una tendencia en su futuro inmediato que debemos considerar (estudio cineantropométrico).

Contenidos extraídos de:
-http://www.efdeportes.com/efd40/biotipo.htm
-Extraído de Mariano Procopio. Fuente: www.portalfitness.com
FEDA
 

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