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MOTOS: El entrenamiento de “Leli” Bagnarelli pensando en su regreso a las pistas

MOTOS: El entrenamiento de “Leli” Bagnarelli pensando en su regreso a las pistas

La temporada recién va tomando forma y Leandro “Leli” Bagnarelli ya está metido de lleno en la preparación. El piloto nacido en San Francisco (Córdoba) pero residente en Frontera (Santa Fe) le apunta a reiniciar la competencia en los circuitos de Brasil.

Para eso desarrolla un plan intensivo que le permita una puesta a punto óptima, guiado por el destacado ex piloto santafesino René Zanatta.

Pero, ¿cómo se prepara el ex campeón argentino en 2015? Este es su plan, en sus propias palabras:

En el trabajo físico “hago un doble turno diario en el gimnasio. Por la mañana lo hago en el Centro de Rehabilitación y Medicina Deportiva (PHYSIS), dirigido por el Doctor Sergio Vidal. Dos horas de entrenamiento, que consisten en trabajos de alineación corporal, entrenamiento funcional en base inestable y preparación física. El mismo me ayuda tener una buena elasticidad, posición y resistencia encima de la moto”.

“Por la tarde lo hago en el gimnasio de Gustavo Bordesse (preparador físico de alta resistencia) –agrega-. También son dos horas de trabajo, haciendo ejercicios de fuerza, inestabilidad y coordinación. Además entrenamos sobre la bicicleta, haciendo kilómetros y pasadas para fortalecer las piernas. Lo mismo escalando y subiendo montañas, donde a su vez corremos sobre las mismas. Un trabajo muy exigente que me brinda mucha resistencia y fuerza para entregar el ciento por ciento en cada carrera”.

Sobre el entrenamiento en moto, “entreno en San Francisco cada 15 días en un ovalo de tierra sobre mi moto, una Yamaha Yzf 450. Realizar este tipo de entrenamientos me ayuda a derrapar e ir con la moto todo el tiempo patinando, ya sea traccionando o frenando.  A su vez utilizo mucho la cintura y ejercito mucho los brazos. Luego lo practicado se aplica a la disciplina Superbike, donde estoy más atento y reacciono de una manera más rápida ante un derrape o desliz”.

Cada 15 o 20 días se traslada al autódromo de Rafaela, junto a Rene Zanatta. “El entrenamiento consiste en trabajar la parte técnica y resistencia sobre la moto, utilizando el kartódromo y varios sectores de dicho circuito. Este método me enseña a desarrollar partes técnicas de la moto, puesta a punto y mejorar mi estilo de manejo. Básicamente apunto a continuar creciendo e ir mejorando como profesional día a día”, remarca “Leli”.

Las semanas corren, pero bajo el sol del verano Leandro Bagnarelli no le da tregua. Tiene las pistas de Brasil entre ceja y ceja, y esta preparación es parte de ello.

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