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BÉISBOL: La técnica y el entrenamiento, las variables sobre las que se sostiene un buen bateo (por Eduardo Zurbriggen)

BÉISBOL: La técnica y el entrenamiento, las variables sobre las que se sostiene un buen bateo (por Eduardo Zurbriggen)

Por Eduardo Zurbriggen (*). Para lograr un bateo efectivo y eficiente, hay que analizar dos aspectos fundamentales: la técnica (es decir la forma correcta de hacer el swing), y el entrenamiento (ejercicios y repeticiones de los mismos).

El béisbol es un deporte en el que, si uno quiere mejorar, tiene que repetir en lo que falla una y otra vez. Y a ello agregarle mucho entrenamiento y gimnasio para obtener más fuerza. La preparación es importante porque es lo que se pone en práctica cuando va a jugar un partido.

En la parte previa al partido uno busca calentar el cuerpo e ir ajustando su swing con ejercicios de bateo, obviamente en mucha menor cantidad a lo que uno realiza normalmente en un entrenamiento. 

Ya en el juego todo es diferente porque uno no sabe qué es lo que el pitcher le va a lanzar. Algunos bateadores van con un plan de bateo, es decir esperar "cierto" lanzamiento. Personalmente no utilizo mucho ese plan, más bien intento seleccionar un pitcheo que me guste para hacerle swing y poder tener un buen contacto. Obviamente esta mentalidad cambia al estar con dos strikes, donde uno intenta "defender la zona de strike", y también depende de la situación del partido, el marcador, y todos los elementos que juegan en ese momento.

Ya estando prevenido al bate (o sea por tomar turno), analizo qué posible situación me puede tocar una vez esté en el cajón de bateo. Suelo fijarme y preguntarle a mis compañeros que pitcheos les lanzaron, ver si hay algún lanzamiento que no le esté funcionando, o si está lanzando duro. 

Aún así, con mucho entrenamiento encima, hay días y días. A veces sentís que tiren lo que tiren le vas a pegar bien, como hay días en los que uno se siente que le pesa el bate. Ocurre cuando uno batea y no tiene buenos contactos. Pero es parte del bateo no perder el control cuando pasan esas cosas, ya que uno no sabe si el último turno que tendrá en el partido es el importante. A ese momento hay que llegar bien, con la cabeza fuerte y confiada. Después puede salir todo bien o no.

Ya sea en el primer, quinto u octavo inning siempre intento producir para el equipo.  Si el marcador es amplio a favor uno puede darse el gusto de intentar buscar un palo largo o un home run, pero siempre pienso que primero está el equipo antes que los números individuales.

Ser un homeronero depende mucho de las características de cada bateador: el swing, la velocidad del swing, la fuerza y el tamaño son las variables que te convierten en uno o no. Pero mientras más uno busca dar un home run menos pasa. Por eso lo importante es darle duro a la pelota y que sola caiga atrás de la valla.

(*) Histórico bateador del Club Dolphins de Córdoba. Protagonista en las tres finales del equipo en la Liga Argentina de Béisbol (2017, 2018 y 2019). Reconocido por sus home run en la LAB.
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