RUNNING: Sigue el Ciclo de Charlas con nutrición y carrera de montaña

El PG Team vuelve a las acciones, pero esta vez con más capacitación. Será la tercera charla del Ciclo que organiza la entrenadora Paula Giovannini, esta vez con dos temas que importan a los corredores: la Lic. Lorena Viola expondrá sobre nutrición deportiva, y Eddy Ávila sobre carreras de montaña.

Las conferencias se dictarán en Santa Rosa 167 (centro, Ciudad de Córdoba), de 9 a 12, con cupos limitados.

Lorena Viola se concentrará en la alimentación que debe consumirse antes y durante la carrera o maratón, buscando llegar con “buena energía” a la exigencia física, y como mantenerse durante la competencia. Será en el horario de 9 a 10.30.

La segunda charla, a cargo de Eddy Ávila, expondrá sobre Recomendaciones Trail, es decir cómo preparar una carrera de montaña, qué se debe llevar, equipamiento, preparación previa, y todos los aspectos vinculados a esa actividad.

El 4 de noviembre se hará la cuarta del Ciclo de Charlas, con temas vinculados a la kinesiología y la psicología, además de entrenamiento.

Contacto y reservas: (0351) 557-1450. Paula.Giovannini@gmail.com.


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