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| Te doy mi palabra |
"Si estas en el área y no estas seguro de que hacer con el balón, mételo en la porteria y después discutiremos las opciones". (de Bill Shankly, entrenador del Liverpool). |
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| El deportista elegido |
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Brasil Voley
El equipo que hegemonizó los títulos de la última década venció a Rusia 3-1 y, además de ganar el Final Six en el Orfeo, con nueve coronas se convirtió en el más ganador de la Liga Mundial. |
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| Entrenamiento |
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Yo...¡mi propio entrenador!
Con el auge que han tenido (y están teniendo) en estos últimos años en nuestro país las variadas disciplinas como Deporte Aventura, Triatlón, Mtb, Ultramaratones, etc., se ha incrementado sustancialmente la cantidad de deportistas que participan de dichas pruebas. Cifras testigo de esto son los más de 70 equipos de 4 integrantes en el último Desafío de los Volcanes, o los casi 2000 mountainbiker inscriptos este año en el Desafío al Rio Pinto, por mencionar sólo algunos ejemplos. La pregunta inevitable es: ¿tendrá cada uno de estos deportistas un entrenador?
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| Psicología del deporte |
La creatividad, lo que marca la diferencia
La creatividad siempre ha sido un elemento que ha marcado la diferencia. Los más exitosos profesionales son creativos, ya sean arquitectos, abogados, gerentes, o deportistas. El deporte no es de ninguna manera ajeno a esto, la creatividad es un elemento indispensable en él, es además en general, un bien muy apreciado, que no se sabe cuándo va a aparecer, es como la inspiración del artista.
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| Medicina del deporte |
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Cómo tratar los esguinces de tobillo
Tal vez cuando éramos niños jugando, o al pisar una superficie desnivelada hemos sufrido una torcedura de tobillo. Estas lesiones son comunes entre quienes practican deporte y pueden tener distintos grados de complejidad, que pueden prolongar en mayor medida la recuperación. En esta nota encontrarás algunos consejos útiles para sobrellevar la lesión, aunque siempre debes tener en cuenta que es mejor consultar a un especialista.
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| Nutrición |
Qué comer para la actividad de primera hora
La elección tanto del tipo de alimento como de la cantidad que se va a consumir antes de la actividad física depende de diversos factores físicos y psicológicos, por lo que conviene que cada deportista elija los alimentos según sus costumbres y el tipo de deporte a realizar. Y si esa competencia es a primera hora del día, también tiene sus particularidades. No obstante, existen algunas recomendaciones generales que conviene tener en cuenta.
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| El evento recomendado |
Se reinicia el circuito Talento Tenis, Copa Newsport. Será el sábado 21 y el domingo 22 de agosto en el Botánico Tenis. Los Sub 12 deben presentarse a las 8.30; los Sub 14 a las 12; y los Sub 16, el domingo a las 9. El domingo a las 11 se disputa el campeonato de Súper Tie-Breaks Padres e Hijos, con premios para todos. |
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