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| Curiosidades |
El golf cotiza en bolsa
En Madrid se acaba de presentar un estudio según el cual la cotización en bolsa es más elevada en aquellas compañías con ejecutivos que practican este deporte.
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| Te doy mi palabra |
| "Todavía siento que no estoy preparado para volver al circuito grande. Me falta pasar esta etapa de estar dispuesto a luchar tres horas seguidas si hace falta" (de Guillermo Coria, tenista). |
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| El jugador de la semana |
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José Meolans (Natación)
José Meolans fue nombrado como el nadador más valioso del Argentino de Mar del Plata.
El cordobés sumó 12 victorias en la misma cantidad de presentaciones en esta temporada de la Liga Nacional. También es para destacar la actuación del joven cordobés Andrés González (18) que logró el otro récord nacional absoluto (200m mariposa) y logró la marca para Pekín 2008. |
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| Psicología |
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¿HAY QUE COMPETIR?
El día comienza con un intercambio verbal con su esposa/o en un inagotable debate sobre quién es el que da más. En la oficina, usted se pregunta si su compañero de trabajo no le robará el ascenso. Luego se sorprende al comprobar que su amigo más cercano haría cualquier cosa por ganarle un partido de tenis. Todo pasa en diferentes áreas, pero el denominador común es uno solo: la competencia.
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| Actividad física |
Deportes de Verano
Hay personas que durante el año llevan una vida sedentaria y con la llegada del verano quieren hacer alguna actividad para disfrutar las bondades del clima, bajar algunos kilos de más y estar en línea. Aquí una guía de las actividades que se pueden realizar. Sus ventajas y desventajas.
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| Nutrición |
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¿Por qué tomar 8 vasos de agua al día?
Uno de los beneficios más importantes es que el agua es un elemento clave contra el sobrepeso. Aunque parezca increíble el agua no sólo nos puede ayudar a perder peso, sino a mantener el peso ideal una vez que lo hayamos alcanzado. Además regula el buen funcionamiento corporal.
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| Entrenamiento |
¿Cómo dejar la vida sedentaria?
Por Carlos Fernando Romero (Personal trainer). Cuando se tiene un ritmo de vida sedentario y se decide empezar o retomar una actividad física - recreativa es recomendable no iniciar la actividad bruscamente, ya que se puede producir una lesión en los distintos grupos musculares. Lo mejor es iniciar la actividad con pocas horas y con el pasar de las clases ir sumándole periodicidad e intensidad al trabajo.
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