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| :: NOTICIAS DESTACADAS |
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7 septiembre - Golf |
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Rodríguez Oliva fue el mejor en el Birdie de Paraguay |
 Luis Rodríguez Oliva se quedó con el premio mayor de la quinta fecha del Circuito Birdie 2010, disputada en el Yacht y Golf Club Paraguayo con un importante marco de 91 jugadores argentinos reunidos por la convocatoria de RM Competencias Deportivas. Esta etapa se disputó a 36 hoyos individual por golpes y constituyó un gran suceso en el club paraguayo que se vistió de gala con el contingente de 98 argentinos que llegaron para compartir cuatro días de deporte, descanso y camaradería. |
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7 septiembre - Polideportivo |
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Córdoba: octava edición de las jornadas de salud en el deporte |
 Bajo el lema "En hábitos tóxicos: alertas tempranas", el 9 y 10 de septiembre en el auditorium de la batería de Aulas D (Av.Valparaíso esq. Enfermera Gordillo), Ciudad Universitaria, se desarrollará la 8ª edición de las Jornadas de Salud en el Deporte, dirigida a estudiantes universitarios, profesionales y público en general. El evento es organizado por el Departamento de medicina del deporte y actividades físicas de la Dirección de Deportes de la Secretaría de Asuntos Estudiantiles de la Universidad Nacional de Córdoba (UNC). |
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7 septiembre - Pelota |
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General Levalle espera a la Segunda en frontón |
 El próximo domingo se disputará el Campeonato Provincial de Segunda categoría en frontón, en la cancha de la localidad. Será la tercera fecha del calendario 2010 de la Federación Cordobesa de Pelota. Como es habitual, las inscripciones cerrarán este viernes a las 18. |
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6 septiembre - Golf |
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Alta Gracia GC ganó el Provincial Interclubes Par 3 |
 El equipo del Alta Gracia Golf Club se adjudicó el 2º Campeonato Provincial Interclubes Par 3 disputado el pasado fin de semana en el campo de la Posada del Sol, al totalizar 227 golpes. Su escolta fue Jockey Club Córdoba con 229 y Lomas de la Carolina, con 231. Mirá todos los resultados del fin de semana. |
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6 septiembre - Natación |
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Tiro Federal de Morteros pasó mejor el invierno |
 El club Tiro Federal de Morteros acumuló 344 puntos y se quedó con el torneo Invierno de natación (2ª parte), realizado el pasado sábado en la pileta del Centro de Alto Rendimiento Deportivo (Card) del Estadio Córdoba. Participaron 320 nadadores de 27 entidades de la ciudad de Córdoba e interior provincial. Segundo quedó Atlantis (de Río Ceballos) y tercero, Argentino (de Marcos Juárez). |
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6 septiembre - Polideportivo |
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La UNC, subcampeón del Nacional Universitario de hockey femenino |
 El equipo representativo de la Universidad Nacional de Córdoba (UNC) se quedó con el subcampeonato de hockey disputado en el Club la Tablada el pasado fin de semana. En la final cayeron ante Universidad Nacional de Buenos Aires, por lo que se quedaron con la medalla de plata. Mientras que en fútbol 11 masculino el equipo de la UNC se ubicó en el sexto lugar. |
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| :: ARTICULOS DESTACADOS |
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6 septiembre - Entrenamiento |
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¿Qué es el entrenamiento funcional? |
 Se trata de una modalidad de entrenamiento físico centrada en ejercicios que imitan los movimientos y trabajos físicos reales realizados en la vida cotidiana, laboral o deportiva, de acuerdo a las necesidades específicas de cada persona, utilizando ejercicios con el propio peso corporal y accesorios adecuados. En síntesis, es entrenar con estímulos similares al ocurrido durante la competición deportiva. |
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6 septiembre - Entrenamiento |
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Las principales causas de lesiones durante el entrenamiento |
 Las lesiones deportivas o durante la ejercitación física son cada vez más comunes y requieren de su prevención, para que el entrenamiento continúe y los resultados sean positivos. Para prevenir correctamente las lesiones producidas mientras ejercitamos es indispensable evitar aquellas actividades o factores que las generan, es decir, debemos conocer sus causas. |
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6 septiembre - Nutrición |
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La alimentación tras una competición deportiva |
 La alimentación que tiene lugar tras un entrenamiento o después de una competición tiene tanta importancia como la que se lleva a cabo antes del mismo. Si la alimentación tras el ejercicio no es la adecuada, ni se ingieren los líquidos perdidos, el deportista no se va a recuperar adecuadamente o va a necesitar un mayor periodo de tiempo para conseguir estar a punto, por lo que en el entrenamiento o la competición siguiente no va a obtener el rendimiento deseado. |
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23 agosto - Entrenamiento |
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Cinco consejos para ganar velocidad en carrera |
 Cuando practicamos carrera de manera habitual, por norma general solemos marcarnos una serie de metas. Entre las principales suele estar correr más rápido y conseguir mejores marcas. A pesar de esto, muchos de los que quieren conseguir esto no hacen bien las cosas para lograrlo. Por ello les damos cinco consejos para conseguir más velocidad a la hora de salir a correr. |
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